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上海金牌月嫂服务内容宝宝睡得正香,如何叫醒呢

文章来源:上海月嫂 http://www.bjzzgs.cn/ 更新时间:2019-12-06

小宝宝的睡颜,当妈的是怎么也看不够的。但是,如果宝宝睡了好久都没自己醒来,会不会饿着呀?需不需要叫醒喂奶呢?这就得根据宝宝的年龄、身体发育需求和健康状况综合判断啦。

一看宝宝的年龄

这主要看宝宝是否形成固有的吃睡模式。

小月龄的宝宝,尤其是新生儿,超过4小时还没醒来,你需要适时叫醒喂奶。

大点的宝宝,会区分昼夜,形成了自己的吃睡模式,饿了自然会醒来找奶吃,都不用你刻意叫醒。

刚出生的小baby,人生大事就是「吃了睡,睡了吃」。

一方面,ta们的睡眠周期短,且多为轻度睡眠,容易惊醒,可能你还没叫,ta自己就醒了。

而另一方面,ta们的吃睡尚不规律,有时真会睡过头,那你就得轻轻叫醒宝宝喂奶了,别让小宝贝饿晕咯。

随着婴儿逐渐长大,睡眠周期越来越规律,深度睡眠质量也提高不少,比如3个月后,大部分宝宝能睡好长一段时间(如果没有打扰的话,可以一次性睡6-8小时)。

等到「饭点」了,再自觉醒来找奶吃。

所以,这时,爸爸妈妈就尽量不要去打扰宝贝的美梦了。

足够的睡眠是宝宝生长发育的助推器,刻意去叫醒喂奶、喂水、把屎把尿,干扰孩子的睡眠,反而对宝宝成长不利。

 

二看宝宝的需求

宝宝生长发育各阶段,营养需求频率不同。

新生儿

在出生后第3-6周,宝宝进入生长爆发期。因此,这个时间段,宝宝需要足够而又频繁的营养供给。

由于新生儿的胃容量小,母乳在胃里排空的时间也短,一般3小时就「清仓」了,所以,2-3小时就要及时给宝宝「补货」,这样不但可以促进乳汁的分泌,还能保证每天给宝宝8-12次的母乳喂养。

对于配方奶粉喂养的宝宝,也需要每隔3-4小时喂一次奶。

若不及时喂养,宝宝可能出现低血糖而影响大脑发育。

 

3-4月

这个阶段,宝宝的胃容量比刚出生那会儿大了很多,吃奶虽然不再像之前那么频繁,但吃进肚的量多,囤货足,所以,只要宝宝各项生长指标都正常(不达标的情况下文分析),是可以等到宝宝醒来再喂奶的。

当然,这不是死板的「一概而论」,毕竟每个宝宝都不一样,最关键的还是得看ta的需求来调整。

爸爸妈妈需要学着观察宝宝的一些「饥饿小动作」,尤其是宝宝某次睡的时间稍长时。

比如,睡得不安稳,扭动身体,砸吧砸吧嘴,这些都可能是要喝奶的前奏。

妈妈可以试着把手指轻轻放在宝宝嘴边,如果小宝贝真的吸吮起来,那可能提示你「麻麻,我饿了」!

另外,如果你的宝宝是高需求的,差不多是天天挂在胸前放不下来的,那可能你根本不需要面对叫醒喂奶这回事,2小时不到,ta就「嗷嗷」待哺啦。

6个月以后

这个时候,宝宝已经开始适应辅食,营养来源不再局限于单纯的母乳,还可以从其他种类丰富的食物中获取能量,胃排空的时间也延长,需求也能得到满足。

况且,这个时候大多数宝宝已经能一觉睡到大天亮了,更不用刻意去叫醒宝宝吃东西。

 

三看宝宝的健康状况

在这里提宝宝三个特殊的健康状况,需要区别对待,宝爸宝妈们可以记笔记啦!

生长发育不达标

从体重的增长情况可见一斑,正常来说,宝宝理想的体重增长是:

第1个月:每周增重约110~200 g

出生后 2~6 个月:每月体重增加 450~670 g

出生后 6~12 个月:体重每月增加 350~450 g

如果你的宝宝体重不见长,或者说排便次数和量都很少,那么,宝宝可能没有吃饱,能量摄入不足。

这就需要适当增加喂养次数,如果宝宝睡得久了,记得把ta叫醒喂奶。

发生黄疸

若黄疸严重的话,宝宝比较虚弱嗜睡,而这种情况下,妈妈一定要及时叫醒宝宝勤喂,多喝才能多排,尽早将宝宝体内聚积的胆红素排出体外。

 

早产儿

对于这些小家伙,ta们要经历「追赶生长」这一阶段(0-2岁)。

追赶生长的最佳时期是出生后1年,尤其是最初的0-3个月,对营养各方面的要求也比较特殊。

妈妈可以少量多餐的喂养,当宝宝一次睡觉超过3-4小时,可适时叫醒喂奶。

不过,也不能过度,喂得过多过频,突然过快的增长反而会让宝宝再次偏离正常的生长曲线。而且频繁打乱宝宝的睡眠,不利于生长激素的分泌。

所以,具体喂养细节最好结合宝宝自身情况咨询儿科医生,以期宝宝稳步「归队」到正常儿。

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