不要只做米饭。如果你走这一步，你吃了4度还不够！

我身边常常有人会如许说：

“你一个辅食干吗花那末多心思？吃饱点，吃好点不就够了”！

辅食目标不是为了吃饱，而是要让宝宝每口都吃的有营养。简单的将就和专心的豢养比拟，收成的后果也是完全分歧的。

今天我就用米饭搭配虾肉、鸡蛋、胡萝卜，还有补钙之王——奶酪，做成了一个饭团，如许宝宝一口就可以吃进5种营养！

至于味道嘛~鲜喷香又入味！咬上一口还拉着丝呢！

芝士饭团 参考月龄：12M+

筹办食材：蛋黄：1个，鲜虾：5只，胡萝卜：5克，米饭：100克，大年夜孔奶酪：40克

1.措置好的虾肉切小块，去腥后倒入绞肉机，搅打成泥。

2.熟米饭碗中倒入蛋黄、胡萝卜碎和虾泥，搅拌平均。

3.取适当米饭放在保鲜膜上按压平整后放上奶酪丝，裹紧调剂为三角外形。

4.起锅刷油放入包好的三角饭团，煎至两面金黄完成啦。

5.妈妈们不再用耽忧米饭由于单一而被宝宝谢绝了，不管是在颜值上，照样味道上都是满分，营养就更不用说了。宝宝一手一个，吃起来满满的欣喜。

● 胡萝卜建议焯水一下，煎的时刻更轻易熟透。

● 饭团的米饭要比大年夜人正常吃的米饭稍微软一些，有助于宝宝咀嚼和消化。