江苏调研两千多名长寿老人，发觉活到100岁的人，特点显著

要想健健康康，必须具有什么标准?有关这个问题，不一样的人有不一样的回应。可是，据我观查，绝大多数人的回答关键分成这几类：活到一百岁必须健康饮食、能吃能睡、有规律性锻炼、开朗这些。可是，这种真的是百岁老人的特点吗？

早期，江苏省公布了一份《江苏百岁老人调查报告》。它是对424位100岁之上的男士和1671位100岁之上的女士，开展生活方法、饮食结构等各个方面开展研究，最终得出去的科研成果。汇报数据显示，活到一百岁的人，下列特点显著。将会汇报結果并不是彻底科学研究，可是对平常人了解“百岁老人”这一人群，還是有挺大实用价值的。

“想得开”：对生活的满意率和开心感都比一般人高

调研数据显示，江苏百岁老人的经济发展状况尽管比不上一般人，可是她们对生活的满意率和开心感比一般人高。在科学研究工作人员派发给百岁老人的调查问卷中，“无论碰到什么事情都能想得开”一栏中，大概有2/3的百岁老人得出了毫无疑问的回应。换句话说，百岁老人广泛想得较为开，生活心态积极主动，喜爱生活。

尽管科学研究結果仍未表述为何百岁老人广泛具有“想得开”的特点。可是，回答也一览无余。美国《每日邮报》以前出文强调，发火对人的大脑免疫能力，也有创口的痊愈工作能力都是导致挺大的危害。不言而喻，心态顺向、积极主动的人，消极情绪给身心健康产生的不良影响小，因此 将会更为长命。

“上辈大多数长命”：其爸爸、妈妈使用寿命超过八十岁，有长寿基因

除此之外，调查报告还显示信息，百岁老人的上辈寿龄广泛不低。在这种百岁老人中，其爸爸寿龄超过八十岁的占70.5%，其妈妈寿龄超过八十岁的占65.3%。要了解，调研中的百岁老人的老人生活在标准较为艰苦的岁月，使用寿命就很长期。这得以表明，长命是有遗传基因的。百岁老人活得长期，不可或缺大家族老人给的长寿基因。

“真实身份是兄妹中的大哥”：在家里是大哥最长寿，次之是老二，最差是老三

调查报告中，还有一个让很多人沒有想起的一个客观事实，那便是100岁老寿星在家里，真实身份通常是兄妹中的大哥。从数据信息上看来，百岁老人有2-五个兄妹的贴近80%，百岁老人是独生子的占2.7%。

假如清除百岁老人中的独生子，发觉在家里是大哥的是最长寿的，次之是老二，最差是老三。这种百岁老人发展于吃饱穿暖都难以确保的时代，使用寿命的长度与在家里兄妹中的排名相关，得以证实儿时获得的营养成分，对长命的关键实际意义。